Waarom zou je starten met een gezonde leefstijl? Waarom zou je willen afvallen? Waarom zou je wachten om met dit alles te starten in 2019? De antwoorden op deze vragen zijn voor ons als Personal Trainers makkelijk: kijk naar de mensen die gestart zijn bij...
‘Afvallen! Na de zomervakantie ga ik echt beginnen’. Die gedachte is de eerste stap naar je doel(en).Veel mensen maken ook echt een start om te gaan bewegen. Bij anderen blijft het bij de gedachte. Feit blijft dat augustus, september en oktober drukke maanden zijn in de...
Kurkuma latte is een warme drank die snel en makkelijk te maken is. Wanneer je Chai Tea Latte lekker vindt, dan is Kurkuma Latte ook het proberen waard. Het heeft een kruidige smaak en de Ahorn siroop geeft een zoete smaak aan de drank. Supergezond Kurkuma heeft een...