BLOG

Ook dit jaar staat het weer te gebeuren. Onze RSPT Boo!camp: een griezelig leuke Bootcamp! Zaterdag 30 oktober om 19:30 jaagt Personal Trainer Mika jullie weer de stuipen op het lijf met een huiveringwekkende workout! Zorg ervoor dat je erbij bent! Jullie zijn natuurlijk van harte welkom...

Komende maand is het weer zo ver: Stoptober! Doe jij mee? Stoptober is een bewezen effectieve methode die ondersteunt bij het stoppen met roken. Stoptober heeft een positieve insteek waarbij sociale steun erg belangrijk is. Deelname aan Stoptober biedt rokers de mogelijkheid om een succesvolle...

Het concept van de 60 Day Fitness Challenge' is eenvoudig: wij als Personal Trainers van RSPT helpen je in 60 dagen een maximaal resultaat te behalen, afhankelijk van wat jouw doelen zijn. We helpen je met training, voeding en mindset. Na 60 dagen: Voel je je sterker Ben je energieker,...

Als Personal Trainers voor Velp, Arnhem en omstreken willen we zo veel mogelijk mensen bedienen. Elk persoon zit anders in elkaar, vertrekt vanuit een ander punt en/of heeft een ander doel. Met andere woorden, ieder persoon heeft een andere aanpak nodig. En daarom hebben we...

Personal Training bij RSPT mag met de Coronamaatregelen weer binnen. We geven nog steeds Personal Training bij in Velp en Arnhem. En vanaf woensdag 19 mei 2021 mag het ook weer binnen in onze nieuwe trainingsstudio! Na een aantal maanden alleen outdoor training is het prettig...