De scholen in Arnhem, Velp, Rheden en omstreken starten weer. De kinderen gaan weer naar school en dus een mooi moment om te starten met Personal Training! De tijd van aanmodderen in je fitnessclub is voorbij! Werk dit keer gericht naar je doelen op een...

In september start het competitieseizoen voor diverse sporten in Arnhem, Velp en omstreken. Wij als Personal Trainer helpen je beter presteren dan ooit te voren! We willen je een aanbod doen dat je gewoon niet kunt weigeren. Geïnteresseerd? Lees dan snel verder. Je voorbereiding op je...

Gewicht verliezen met vergoeding. We zijn als Personal Trainer voor de regio Arnhem, Velp en omstreken in het bezit van een accreditatie die vergoedingen door de verzekeraars mogelijk maakt. We zijn aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. De vergoeding geldt voor de adviezen omtrent gezonde...

Als Personal Trainer horen we toch vaak dat mensen het lastig vinden om genoeg te drinken. En dat terwijl we in Arnhem, Velp e.o. toch heerlijk kraanwater hebben. Dagelijks genoeg vocht binnen krijgen is essentieel voor een gezond lijf en een gezonde geest. Drink je...

We horen als Personal Trainer met grote regelmaat dat het lastig is om gezonde tussendoortjes te bedenken waarmee je ook nog eens kunt afvallen. Het ontbreekt vaak aan tijd maar ook aan ideeën voor lekkere gezonde snacks. Met deze lekkernijen zijn die problemen verleden tijd. De snelle en gezonde tussendoortjes...