Komende maand is het weer zo ver: Stoptober! Doe jij mee? Stoptober is een bewezen effectieve methode die ondersteunt bij het stoppen met roken. Stoptober heeft een positieve insteek waarbij sociale steun erg belangrijk is. Deelname aan Stoptober biedt rokers de mogelijkheid om een succesvolle...
Het concept van de 60 Day Fitness Challenge' is eenvoudig: wij als Personal Trainers van RSPT helpen je in 60 dagen een maximaal resultaat te behalen, afhankelijk van wat jouw doelen zijn. We helpen je met training, voeding en mindset. Na 60 dagen trainen met jouw Personal Trainer: Voel...
We kunnen er niet omheen. Het Corona virus slaat ook toe in Nederland. We proberen zo goed mogelijk door deze periode heen te komen. Daarbij geldt: voorkomen is beter dan genezen. Maar wat als het toch gebeurt: het Corona virus treft jou! Zorg er dan...
Het kabinet heeft de corona lockdown afgelopen dinsdag 12 januari weer verlengd. Dat betekent dat we als Personal Trainer voor Velp en Arnhem kunnen doorgaan met de opzet zoals we die de afgelopen weken hebben neergezet. Dat betekent dat de 1 op 1 sessies en...
In september start het competitieseizoen voor diverse sporten in Arnhem, Velp en omstreken. Wij als Personal Trainer helpen je beter presteren dan ooit te voren! We willen je een aanbod doen dat je gewoon niet kunt weigeren. Geïnteresseerd? Lees dan snel verder. Je voorbereiding op je...