Wij als Personal Trainers van RSPT zijn actief in Arnhem, Velp en omstreken. Wij trainen mensen 1 op 1. Dat lukt nu dus niet i.v.m. de maatregelen die de RIVM heeft afgegeven in de strijd tegen het Corona virus. Natuurlijk zouden wij in een 1...
We kunnen er niet omheen. Het Corona virus slaat ook toe in Nederland. We proberen zo goed mogelijk door deze periode heen te komen. Daarbij geldt: voorkomen is beter dan genezen. Maar wat als het toch gebeurt: het Corona virus treft jou! Zorg er dan...
Het kabinet heeft de corona lockdown afgelopen dinsdag 12 januari weer verlengd. Dat betekent dat we als Personal Trainer voor Velp en Arnhem kunnen doorgaan met de opzet zoals we die de afgelopen weken hebben neergezet. Dat betekent dat de 1 op 1 sessies en...
De scholen in Arnhem, Velp, Rheden en omstreken starten weer. De kinderen gaan weer naar school en dus een mooi moment om te starten met Personal Training! De tijd van aanmodderen in je fitnessclub is voorbij! Werk dit keer gericht naar je doelen op een...
We horen als Personal Trainer met grote regelmaat dat het lastig is om gezonde tussendoortjes te bedenken waarmee je ook nog eens kunt afvallen. Het ontbreekt vaak aan tijd maar ook aan ideeën voor lekkere gezonde snacks. Met deze lekkernijen zijn die problemen verleden tijd. De snelle en gezonde tussendoortjes...