Wil je het maximale uit je ski- of snowboard vakantie te halen? Wil je elke dag weer met een goed gevoel de pistes af? Zorg er dan voor dat je in goede conditie afreist naar je wintersport. Dat maakt je ski- of snowboard vakantie zoveel leuker. Het...

De scholen in Arnhem, Velp, Rheden en omstreken starten weer. De kinderen gaan weer naar school en dus een mooi moment om te starten met Personal Training! De tijd van aanmodderen in je fitnessclub is voorbij! Werk dit keer gericht naar je doelen op een...

Afvallen bij RSPT is nu mogelijk met de vergoeding van zorgverzekeraars. We zijn als Personal Trainer voor de regio Arnhem, Velp en omstreken in het bezit van een accreditatie die vergoedingen door de verzekeraars mogelijk maakt. We zijn aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. De vergoeding geldt voor...

Als Personal Trainer horen we toch vaak dat mensen het lastig vinden om genoeg te drinken. En dat terwijl we in Arnhem, Velp e.o. toch heerlijk kraanwater hebben. Dagelijks genoeg vocht binnen krijgen is essentieel voor een gezond lijf en een gezonde geest. Drink je...

We horen als Personal Trainer met grote regelmaat dat het lastig is om gezonde tussendoortjes te bedenken waarmee je ook nog eens kunt afvallen. Het ontbreekt vaak aan tijd maar ook aan ideeën voor lekkere gezonde snacks. Met deze lekkernijen zijn die problemen verleden tijd. De snelle en gezonde tussendoortjes...